Soustředění je těžké, zvláště pokud se jedná o těžké, nebo nudné téma. Se smyslem pro odhodlání a zavedením některých účinných studijních technik lze však i ty nejnudnější předměty porazit se zvýšenou koncentrací.
Najděte si vhodné studijní prostředí
Obecně je dobré při studiu co nejvíce eliminovat rušivé vlivy, abyste se mohli soustředit na to, co je před vámi. Potřebujete najít místo, které je pro vás esteticky příjemné a pohodlné. To může být jak doma, tak v knihovně nebo někde na čerstvém vzduchu. Záleží jen na tom, co vám nejvíce vyhovuje.
Shromážděte veškeré studijní materiály
Mezi vaše studijní materiály patří poznámky, učebnice, studijní příručky, papíry, zvýrazňovače nebo cokoli jiného, co byste mohli potřebovat, abyste se při studiu mohli soustředit a být produktivní. Všechny vaše materiály by měly být na dosah ruky, abyste se nerušili tím, že budete něco hledat.
Vyčistěte svůj studijní prostor
Ukliďte materiály, které nepotřebujete studovat, a udržujte svůj prostor uspořádaný, abyste snížili stres a umožnili lepší koncentraci. Mít kolem sebe nějaké materiály, které přímo nepřispívají k vaší koncentraci, slouží pouze jako potenciální rozptýlení.
Tip: Asi největší problém při studiu budete mít s vypracováním závěrečných VŠ prací. Tedy pokud se k nim dostanete. Pro tento případ je zde pro vás služba vypracování diplomových prací, případně vypracování bakalářských prací na zakázku.
Odpojte se od sociálních sítí
Vypněte veškerou elektroniku, kterou nepotřebujete, zejména mobilní telefony, zařízení pro poslech hudby a možná i počítače. Hlavně po dobu studia zapomeňte na sociální sítě.
Vytvořte si rozvrh studijního času
Uspořádejte si rozvrh studijního času a dodržujte ho. To vám umožní zabudovat čas na studium do zvyku, takže je pravděpodobnější, že budete dodržovat studijní plány.
Najděte si studijního parťáka
Často vám konzultování studijního materiálu s někým jiným může pomoci rozbít monotónnost studia a vyjasnit si matoucí pojmy. Tento partner vám může pomoci udržet si přehled ve studiu a soustředit se na úkol, který před vámi stojí.
Stanovte si studijní cíle
Ačkoliv když předměty, které potřebujete studovat, nemusí být nejzajímavějšími, můžete během studia změnit svůj úhel pohledu, abyste se snáze soustředili. Stanovením cílů pro sebe změníte svůj pohled na studium.
Učte se s krátkými přestávkami
Za normálních okolností je nejúčinnějším studijním plánem pro udržení koncentrace na daný úkol hodinové učení a následná desetiminutová přestávka. Krátká přestávka dává vaší mysli čas na odpočinek, takže může být připravena zůstat produktivní a vstřebávat informace.
